Betrekken van tieners bij gezondheid: flashcards voor docenten
We presenteren flashcards voor docenten en opvoeders met informatie over vier onderwerpen: gezonde tussendoortjes, fysieke activiteit, zittend gedrag en schermtijd. Daarnaast ook enkele praktische tips om toe te passen in de dagelijkse praktijk en om u als docent te helpen uw leerlingen in hun kracht te zetten.
Gepubliceerd op 03.22.2022
Gezondheid en onderwijs zijn intrinsiek met elkaar verbonden: verbeteringen in het onderwijs leiden tot betere gezondheidsresultaten en vice versa.
Leraren en opvoeders zijn een belangrijk onderdeel van het leven van tieners, zowel omdat ze veel tijd met hen doorbrengen als vanwege hun rol als betrouwbaar persoon en referentiepunt. Ze zijn niet alleen getuige van het leven van hun leerlingen, maar kunnen hen ook helpen bewuster te worden van belangrijke zaken en hun gedrag te beïnvloeden. Bewustwording is de eerste stap naar meer verantwoorde keuzes.
Wat de gezondheid betreft, weten we bijvoorbeeld dat tieners de neiging hebben de langetermijngevolgen van hun huidige gedrag te onderschatten. Slaap, voeding, middelengebruik en verslavingen en mentale gezondheid zijn slechts enkele van de onderwerpen waarop de aandacht moet worden gevestigd.
Deze flashcards geven informatie over vier onderwerpen (gezonde tussendoortjes, lichaamsbeweging, zittend gedrag en schermtijd) die van primair belang zijn in het leven van tieners. Het bevat ook enkele praktische tips die u in de dagelijkse praktijk kunt toepassen om u als docent te helpen uw leerlingen in hun kracht te zetten.
Hier vindt u de Nederlandse versie: flashcards voor docenten
De flashcards zijn ook beschikbaar in de volgende talen:
