Com empoderar els adolescents en temes de salut: una guia pràctica per al professorat
Us presentem una guia per a professors i educadors amb informació sobre quatre qüestions (snacks saludables, activitat física, comportament sedentari i temps davant la pantalla) i alguns consells pràctics per aplicar en la pràctica diària per ajudar-vos com a professors a empoderar els vostres alumnes.
Publicat a 03.22.2022
La salut i l’educació estan intrínsecament relacionades: les millores en l’educació produeixen millors resultats en salut i viceversa.
Els professors i educadors són una part important de la vida dels adolescents tant perquè passen molt de temps amb ells com pel seu paper de guia i referent fiable. A més de ser testimonis de la vida dels seus alumnes, també poden ajudar-los a prendre consciència sobre temes importants i influir en el seu comportament. La conscienciació és el primer pas cap a decisions més responsables.
Pel que fa a la salut, per exemple, sabem que els adolescents tendeixen a subestimar les conseqüències a llarg termini dels seus comportaments actuals. El son, l’alimentació, les substàncies i les addiccions, la salut mental són només alguns dels temes sobre els quals cal centrar l’atenció.
Aquesta guia ofereix informació sobre quatre qüestions (snacks saludables, activitat física, comportament sedentari i temps davant la pantalla) de primordial importància en la vida dels adolescents. També proposa alguns consells pràctics per aplicar en la pràctica diària per ajudar-te com a professor a empoderar els teus alumnes.
La guia està disponible en els idiomes següents:
