Cómo empoderar a los adolescentes en temas de salud: guía práctica para profesores
Presentamos una guía para profesores y educadores con información sobre cuatro temas (snacks saludables, actividad física, comportamiento sedentario y tiempo frente a la pantalla) y algunos consejos prácticos para aplicar en la práctica diaria para ayudaros como profesores a potenciar a vuestros alumnos.
Publicado a las 03.22.2022
La salud y la educación están intrínsecamente relacionadas: las mejoras en la educación producen mejores resultados en materia de salud y viceversa.
Los profesores y educadores son una parte importante de la vida de los adolescentes, tanto porque pasan mucho tiempo con ellos como por su papel de guía fiable y punto de referencia. Además de ser testigos de la vida de sus alumnos, también pueden ayudarles a ser más conscientes de cuestiones importantes e influir en su comportamiento. La concienciación es el primer paso para tomar decisiones más responsables.
En cuanto a la salud, por ejemplo, sabemos que los adolescentes tienden a subestimar las consecuencias a largo plazo de sus comportamientos actuales. El sueño, la nutrición, las sustancias y las adicciones, la salud mental son algunos de los temas en los que hay que centrar la atención.
Esta guía ofrece información sobre cuatro cuestiones (los snacks saludables, la actividad física, el comportamiento sedentario y el tiempo frente a la pantalla) de importancia primordial en la vida de los adolescentes. También propone algunos consejos prácticos para aplicar en la práctica diaria que ayuden a los profesores a capacitar a sus alumnos.
La guía está disponible en los siguientes idiomas:
